Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2015

"Αυτογνωσία, Πρώτο μέλημα στη ζωή" του ψυχιάτρου Γιώργου Δημόπουλου από τις εκδόσεις Μίνωας


Λίγα λόγια για το βιβλίο....

«Η ζωή είναι ένα έργο τέχνης.
Μην το σπαταλάς σε ενοχές, φόβους και καχυποψία».
Εάν ξαφνικά μας ρωτούσαν:
Ποιος είσαι;
Τι θέλεις από τη ζωή;
Τι κάνεις γι’ αυτό;
Φαντάζεστε ότι θα ήμασταν σε θέση πολλοί από μας να απαντήσουμε;
Είναι, όμως, πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε.
Η γνωριμία με τον εαυτό μας είναι βασική προϋπόθεση της κατανόησης των άλλων, του σεβασμού μας προς αυτούς και προς εμάς.

Πώς θα βελτιωθεί η κατάσταση αν πρώτα απ’ όλα δεν αλλάξουμε εμείς;
Το κλειδί γι’ αυτή την αλλαγή βρίσκεται στην απόκτηση της πεποίθησης, της προσδοκίας και της πίστης ότι μπορούμε να αλλάξουμε τον εαυτό μας.
Βέβαια, η αλλαγή από τα λόγια στην πράξη είναι μια δύσκολη υπόθεση που προϋποθέτει την εσωτερική κατανόηση του εαυτού μας.
Πρώτα αναγνωρίζουμε το πρόβλημά μας, το αποδεχόμαστε και εν συνεχεία το αλλάζουμε.

Μην περιμένετε!
Η αυτογνωσία είναι αποκλειστικά δική μας υπόθεση! 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου